Que le printemps commence…
Que le printemps commence… Aujourd’hui, nous sommes ravi d’accueillir l’arrivée du printemps 🌺 Cette saison de renouveau et de croissance est l’occasion idéale de se reconnecter à notre corps, notre esprit et notre environnement. Chez les Yogis, nous sommes convaincus que le Yoga & le Pilates (entre autres) sont des outils puissants pour accompagner ce […]
Les abonnements chez les Yogis
Les abonnements chez les Yogis Que vous soyez régulier.e ou non dans la pratique du yoga et du Pilates, nos abonnements peuvent faire votre bonheur ! Nous vous proposons deux formules d’abonnements pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun. Nos deux formules d’abonnements Si votre souhait est de pratiquer 1, 2 ou 3 fois par semaine, les abonnements mensuels […]
Le Yoga Thérapeutique : une alternative douce
Le Yoga Thérapeutique : une alternative douce Quel que soit notre âge, nous souffrons tous de divers problèmes de santé, de douleurs physiques ou psychologiques. Et à ce jour, chaque médecin vous recommandera la prise de médicaments, de la remise en forme ou dans le pire des cas, une intervention. Or aujourd’hui, un outil différent […]
Nos programmes 4 semaines Yoga, Pilates, Méditation
Nos programmes 4 semaines Yoga, Pilates et Méditations Programmes de salles, cardio, jambes et bras ? Et si pour une fois vous optiez pour un programme différent ? Chez les Yogis, nous vous proposons 3 programmes : Yoga, Pilates & Méditation ! De quoi vous changer et vous faire découvrir de nouvelles pratiques en seulement […]
🌟 Nouveau : nos formations yoga et bien-être à Lille
Les Yogis School, notre centre de formations yoga et bien-être vous attend ! Alors que 2023 vient de débuter, une nouveauté de taille vient d’être lancée au centre : Les Yogis School, centre de formations yoga et bien-être à Lille. C’est le moment de vous transformer, de vous lancer, d’évoluer ! 4 formations Yoga et […]
Du yoga, du Pilates et des pratiques douces en entreprise
Les Yogis School – Envie de changement professionnel ou personnel ? Découvrez nos différentes formations yoga & bien-être qui vous permettrons d’évoluer professionnellement ou personnellement dans votre vie.
Zoom sur… les postures d’inversion en Yoga
Envie de découvrir les postures d’inversion en Yoga ? Au centre Yoga, Pilates & pratiques douces, Les Yogis Lille, nous avons à cœur de vous faire découvrir le Yoga, sous toutes ses facettes : philosophie, postures (Asanas), respiration yogique (Pranayamas),… Aujourd’hui, nous nous tournons vers les postures d’inversion en Yoga. Quelles sont-elles ? Peut-on les […]
Soulager les maux du dos avec le Pilates
Soulager les maux du dos avec le Pilates On estime aujourd’hui que près de 90 % des Français souffrent ou sont amenés à souffrir du dos. Le mal du siècle, comme on l’a surnommé, est inhérent à plusieurs facteurs aggravants ou déclenchants, comme les mauvaises postures au quotidien, le stress ou encore la sédentarité ou […]
Cours de yoga débutants à Lille
Débutants, par quel cours de Yoga commencer ? Quelques questions vous taraudent, mais n’ayez aucune crainte. Nous allons vous aider à mieux comprendre. Première bonne nouvelle : Votre démarche est bonne ! Vous voulez faire du Yoga non pas seul chez vous mais dans un centre de Yoga. Cela vous permettra d’être encadré par des […]
Pratiquer le Vinyasa à Lille
Où pratiquer le Yoga Vinyasa à Lille ? Salutation au soleil, posture du chat, planche de côté… Ces mots ne vous parlent peut-être pas mais ce sont les positions du Yoga Vinyasa. Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, le Yoga peut-être dynamique, c’est ce que l’on appelle le Yoga Vinyasa. Les mouvements de […]
