Du yoga, du Pilates et des pratiques douces en entreprise

Du yoga, du Pilates et des pratiques douces au travail ? Ce 28 avril, c’est la journée mondiale pour la sécurité et la santé au travail. À cette occasion, nous tenions à vous en dire plus sur l’importance d’intégrer des actions en faveur de la sécurité et de la santé en entreprise à travers des […]

Zoom sur… les postures d’inversion en Yoga

Envie de découvrir les postures d’inversion en Yoga ? Au centre Yoga, Pilates & pratiques douces, Les Yogis Lille, nous avons à cœur de vous faire découvrir le Yoga, sous toutes ses facettes : philosophie, postures (Asanas), respiration yogique (Pranayamas),… Aujourd’hui, nous nous tournons vers les postures d’inversion en Yoga. Quelles sont-elles ? Peut-on les […]

Soulager les maux du dos avec le Pilates

Soulager les maux du dos avec le Pilates On estime aujourd’hui que près de 90 % des Français souffrent ou sont amenés à souffrir du dos. Le mal du siècle, comme on l’a surnommé, est inhérent à plusieurs facteurs aggravants ou déclenchants, comme les mauvaises postures au quotidien, le stress ou encore la sédentarité ou […]

Cours de yoga débutants à Lille

cours de yoga débutant

Débutants, par quel cours de Yoga commencer ? Quelques questions vous taraudent, mais n’ayez aucune crainte. Nous allons vous aider à mieux comprendre. Première bonne nouvelle : Votre démarche est bonne ! Vous voulez faire du Yoga non pas seul chez vous mais dans un centre de Yoga. Cela vous permettra d’être encadré par des […]

Pratiquer le Vinyasa à Lille

Vinyasa avance cours yoga lille

Où pratiquer le Yoga Vinyasa à Lille ? Salutation au soleil, posture du chat, planche de côté… Ces mots ne vous parlent peut-être pas mais ce sont les positions du Yoga Vinyasa. Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, le Yoga peut-être dynamique, c’est ce que l’on appelle le Yoga Vinyasa. Les mouvements de […]

Pratiquer le Pilates à Lille

Cours de Pilates Lille

Ou trouver des cours de Pilates variés à Lille ? Les Yogis vous proposent un large choix de cours de Pilates à Lille ! Le Pilates ou la méthode Pilates tient son nom de son inventeur Joseph Pilates, né au siècle dernier. Joseph Pilates a développé cette pratique pour faire face à ses maladies et […]

Pratiquer l’auto-hypnose à Lille

Cours de yoga et Pilates Lille Les Yogis

Pratiquer l’auto-hypnose à Lille Nouveau : nous proposons désormais des ateliers d’auto-hypnose à Lille ! L’auto-hypnose revient chez nous dans un prochain atelier en mars. Mais qu’est-ce-que c’est ? Quels bienfaits ? Pour qui ? Vous allez tout découvrir. On pourrait définir l’hypnose comme un sommeil artificiel mais contrairement au sommeil classique la personne hypnotisée […]

Quels yoga et Pilates chez Les Yogis à Lille ?

Cours de Pilates yoga Lille

Quels yoga et Pilates chez Les Yogis à Lille ? Chez Les Yogis à Lille, nous sommes spécialisés dans les domaines du yoga et Pilates. Nous proposons une vingtaine de pratiques différentes pour tout âge et à tous niveaux. Vous trouverez des cours doux comme des cours dynamiques. Découvrez dans cet article quelles pratiques sont […]

Location de salles à Lille

Location de salles dans un centre Yoga à Lille Chez les Yogis à Lille, nous proposons la location de nos salles de pratiques Yoga. Vous cherchez une salle à louer pour vos formations, workshops, ateliers ? Venez découvrir notre centre et ses ambiances d’évasion ! Location de salle pour des formations Vous êtes un professionnel […]

Nouveau : cours de Yoga danse chez les Yogis Lille

cours de yoga danse lille

Nouveau : cours de Yoga danse chez les Yogis Lille Vous aimez le Yoga et la danse ? Découvrez notre nouveau cours : le Yoga danse dans votre centre les Yogis Lille Carnets de cours 2 cours découverte – 25€ 1 cours unitaire – 17€ 5 cours – 80€ 10 cours – 150€ 20 cours […]