fbpx
Suivez Les Yogis :

Retraites Yoga avec les Yogis

« Se déconnecter pour se reconnecter : Le yoga et l’expérience de croissance personelle au paradis »

Renée et son équipe vous accueillerons avec bienveillance dans cette retraite qui se déroule à Tulum, au Mexique.

Deux dates au choix : 

  • Du 21 au 27 novembre 2021 
  • Du 29 novembre au 4 décembre 2021

Vous vous fixez des objectifs que vous avez du mal ? Vos résolutions du nouvel an disparaissent au bout d’un mois ? Alors cette retraite est faite pour vous ! Reprise en main de ses objectifs, mise en place d’un planning de vie et renaissance de votre motivation. 

Au programme :

  • Deux cours de yoga, chaque jour.
  • Un appel de 60 minutes avec un coach avant l’événement
  • Une méditation guidée quotidienne pour vous aider à vous concentrer sur vos objectifs de vie
  • Un chaleureux spectacle de feu de bienvenue
  • Une belle séance de guérison par le son.
  • Des bons petits plats préparés chaque jour par une cuisinière locale.
  • Une excursion d’une journée dans un joli cenote
  • Une excursion d’une journée au superbe lac Kaan Luum, qui comprend une leçon de yoga sur la jetée.
  • Un cours d’accro yoga.
  • Une séance de bol chantant.
  • Un cours de yoga sur la plage au coucher du soleil
  • Un journal dans lequel vous pourrez noter vos rêves et les transformer en projets.

Tarifs : 1365 $ chambre partagée / 1635 $ chambre privée avec balcon mais 1400$ pour les élèves des Yogis

L’annulation est possible à + de deux semaines du départ mais l’accompte n’est pas remboursable. 

Il n’y a pas de dépenses supplémentaires à prévoir là-bas. Les seules dépenses sont si jamais vous souhaitez faire une activité ou autre chose en dehors de la retraite.

Le prix comprends l’hébergement pour cinq nuits, les repas, le Wifi, les activités et cours et le transport de l’aéroport au lieu de la retraite.

À venir…

À venir…

Je suis débutant(e) en yoga puis-je partir en retraite ?

Vous savez certainement déjà entendu parler de retraites yoga, mais qu’est ce que c’est vraiment ? Pourquoi en faire ? Et quels bénéfices ?

C’est une excellente façon pour vous d’améliorer votre pratique du yoga tout en découvrant le pays et en apprenant à connaître sa culture. Vous n’avez jamais essayé le yoga ? C’est un excellent moyen de s’y mettre ! Vous en verrez les avantages après une seule séance. Cette version spéciale du yoga offre plusieurs avantages physiques et sociaux en plus du bien-être spirituel.

En dehors de la pratique physique, cette retraite est également une expérience humaine. En effet, la retraite Yoga se pratique en groupe. Cela vous permettra de rencontrer de nouvelles personnes. Les activités de groupe sont prévues pour vous permettre des liens facilement et à votre rythme.

Oui bien sûr ! Comme tous nos cours au centre, nos retraites sont tout à fait adaptées aux débutants.  Nos retraites de Yoga vous enseigne deux choses: la pratique des asanas (postures) et l’introspection. Vous apprenez d’abord les pratiques clés de la discipline, postures à travers des cours de types différents.

Ensuite c’est un travail sur votre état d’esprit. Nous vous aidons, à travers différentes techniques et outils, à développement votre ancrage et calme intérieur.  Elle peut s’illustrer par exemple par de méditation (dhyana), respiration (pranayama). L’objectif est de déporter l’esprit dans une autre forme de conscience. Nos retraites vous incite à (re)nouer avec votre corps et l’essence de votre moi intérieur. Durant les exercices, vos pensées et vos émotions peuvent avoir des effets sur votre corps. Vous apprendrez à les écouter, à détecter les signaux qu’elles envoient et à les accepter plutôt que de les combattre.

Donc même si vous manquez d’expérience mais que votre souhait est de vous reconnecter à vous même, vous pourrez profiter pleinement des cours proposés.

Partir en retraite avec le centre

Vous désirez vous initier au Yoga sans pour autant recourir aux moyens traditionnels ? Vous travaillez beaucoup et souhaitez vous accordez un peu de temps pour vous ? Vous avez envie de découvrir le Costa Rica, le Mexique ou Ibiza mais vous n’avez pas le temps d’organiser votre séjour ?

Nos retraites de yoga tout compris et « prête à partir » sont faites pour vous ! Cette expérience vous déconnectera de votre routine quotidienne et de pouvoir se retrouver vraiment. Notre seul objectif est de vous permettre de vous ressourcer et de profiter de ce moment pour vous  dans les meilleures conditions.

Les destinations que nous avons sélectionnés sont connu pour leurs paysages naturels et dépaysants. Votre séjour se déroulera dans un cadre idyllique propice à la détente et à la découverte. Vous voguerez entre les merveilles de ce pays avec ses plages de sable blanc, sa luxuriante végétation, son incroyable biodiversité.

Toutes nos retraites sont prévues pour que vous n’ayez à vous soucier de rien. Transports de l’aéroport, cours, repas, planning, activités, tout est pris en charge par nos soins (sauf le billet d’avion). Un transport vous attendra à votre arrivée à l’aéroport pour vous conduire directement sur le lieu de la retraite. Vous pourrez ensuite vous installer dans votre chambre et faire connaissance avec les personnes avec qui vous partagerez votre semaine. 

Choisissez uniquement le pays qui vous plait le plus selon vos goûts et le type de confort souhaité (chambre partagée ou individuelle). 

 

yoga retreat costa rica