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photo Maud Yogis Lille

Maud

Danseuse professionnelle de formation et professeure de danse Jazz au Conservatoire de Lille, je me suis très vite intéressée à la technique Pilates. J'ai eu l'occasion de découvrir cette pratique lors de mes études professionnelles à Paris. Très vite, je suis interpellée par les bienfaits de cette technique conçue à l'origine pour les danseurs dans le but de développer les capacités physiques nécessaires à la bonne réalisation du mouvement. L'harmonie entre le corps et l'esprit permet de développer une conscience corporelle tout en étant dans un état de détente et de bien-être. Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, femme enceinte ou sénior, homme ou femme, je saurai vous proposer un contenu adapté qui saura vous faire progresser.
Pilates