Amandine

Après des années passées en tant que travailleuse sociale dans le champ de l’insertion, Amandine réalise sa reconversion professionnelle. Son voyage initiatique en Asie du Sud-Est (2016-2017) a été une révélation. Après un volontariat en centre de Yoga et une formation en massage traditionnel Thaï à la Wat Po Medecine School de Bangkok, c’est le retour en France. Elle suit alors une formation Yoga Alliance Dharma Yoga, et décroche également son diplôme universitaire de Yoga adapté (2020). Elle intervient dans des structures sanitaires et sociales (hébergement d’urgence, associations, etc.), dans des clubs sportifs (Domyos) ainsi qu’en milieu hospitalier (EPSM de Lille). Dès le mois de mai, elle accompagne les patients du centre de réhabilitation respiratoire de l’hôpital de la Louvière , les aidant d’outils yogiques face à leurs affections respiratoires. Ses atouts ? Une approche holistique de la discipline, des protocoles adaptés à des publics spécifiques (maladies auto-immunes, affections ostéo-articulaires, troubles anxieux, addictions…). Son objectif : utiliser ses compétences en yoga traditionnel, en yoga adapté et en massage traditionnel Thaï pour offrir à tou.te.s la possibilité d’accéder au mieux-être et à un meilleure santé.

Jeff

photo Jeff Yogis Lille

Je suis titulaire d’un Diplôme Universitaire en Science et Techniques des Activités Physiques et Sportives, d’un Brevet d’État d’Instructeur Fitness, d’un titre d’ostéopathe enregistré auprès du Ministère de la Santé.
Je vous offre une expérience unique pour mieux comprendre la souffrance de votre dos en général et de vos muscles et articulations en particulier. Vous apprendrez en toute sécurité, où se mêlent Infos-Santé et la pratique d’exercices thérapeutiques, les gestes qui vous garantissent un mieux-être, et ce grâce à la maîtrise de l’équilibre Intérieur, tant sur le plan physique que mental.

Myriam

photo Myriam Yogis Lille

Bonjour, je suis Myriam. Mon histoire avec le yoga est très particulière. J’ai été diagnostiquée d’une maladie chronique il y a quelques années et j’ai commencé le yoga, d’abord par hasard, pour avoir une pratique douce et reprendre le sport après une arthrite au genou. J’ai très vite ressenti un bien-être, non seulement physique mais aussi mental. J’ai commencé avec l’Ashtanga yoga, puis le Vinyasa, Hatha, Yin ( oui, j’ai tout éssayé ). La pratique du Yoga m’a apporté énormément de bienfaits, non seulement physiquement, mais aussi dans mon quotidien avec mon entourage et surtout vis-à-vis de ma maladie. Cela m’a poussée à tout quitter pour devenir professeure de Yoga pour apporter ce bien-être que je ressens à mes élèves. Mon objectif est d’aider les personnes trouver leur force et leur sérénité, en toute bienveillance.

Maria

Cours Qi Gong Lille

Après avoir quitté la France pour voyager et travailler à travers le monde, j’ai posé mes bagages en Asie pendant 7 ans. La bas, je me suis formée au yoga, au qi gong et à la médecine chinoise. Je suis une professeur certifiée (500 YTT), j’ai également des diplômes en danse et médecine chinoise. J’enseigne en français, en anglais et en chinois.

Mes cours sont un mélange de toutes ces disciplines, un mélange entre les méthodes de l’est et l’ouest. Ils sont conçus pour travailler le corps en profondeur et cultiver la méditation dans les asanas comme dans la vie. Je crée des séquences fluides et créatives, qui permettent d’explorer de nouvelles perspectives pour un bien-être général. Je vous guiderai en pratiquant dans la voie de la transformation par l’étude de soi à travers le souffle, le corps, les sens et les émotions. Je vous aiderai à déployer votre conscience et votre potentiel.

Perrine

cours de yoga lille

Je suis Perrine, professeur de Hatha Yoga.
J’ai obtenu ma certification Yoga au centre Sivananda d’Orléans l’année dernière. ☺️
Danseuse et sportive, j’ai découvert le Yoga il y a un peu plus d’un an lors du premier confinement, grâce à une amie proche, professeur de Yoga également.
Ancienne chef de projet en reconversion professionnelle, je suis également une formation de coach sportif, et je serai diplômée fin novembre ☺️ !
Je prends beaucoup de plaisir à pouvoir partager ma passion au quotidien avec les élèves, et leur apporter détente, apaisement, et bien être, grâce à la pratique du Yoga !

Aglaé

Immergée dans les cultures asiatiques durant ces 4 dernières années, je me suis enrichie d’une grande variété de pratiques.
J’aime quand l’esprit et le corps se rejoignent dans le mouvement, les sensations, l’énergie qui circule et la respiration.
Je pratique et enseigne le Vinyasa, dynamique ou relaxant, le Yin Yoga, le Pranayama (respiration), le Yoga Nidra (relaxation), la méditation, le Yoga en duo…
Pilates et Yoga m’ont permis de soulager des maux de dos chroniques et de retrouver une bonne posture et une meilleure souplesse.
Le yoga m’apporte également équilibre, patience, confiance, sérénité, lâcher-prise, avec un brin de fantaisie.
C’est pour moi un univers qu’on n’a jamais fini d’explorer, qui me rappelle celui de la gastronomie: des ingrédients aux mille saveurs, bons pour la santé et le moral, des recettes qui ont traversé les âges, et l’art de les combiner avec créativité pour en oser de nouvelles.

Céline

Yoga iyengar lille

Le Yoga est entré dans la vie de Céline il y a 15 ans grâce à la mère de sa meilleure amie. Elle se dirige
vers le Yoga Iyengar et est immédiatement conquise par les effets au niveau physique et mental
de ce yoga rigoureux basé sur l’approfondissement des postures et l’alignement du corps.

Elle se sent progressivement plus stable, plus épanouie, plus heureuse. Elle s’engage alors vers une
pratique régulière et vers la découverte d’autres styles : Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin lors de
stages et de voyages. La pratique de la méditation s’installe naturellement dans sa vie.

Après une belle carrière dans l’édition, elle passe plusieurs mois en Inde pour obtenir une certification en Ashtanga Vinyasa et Hatha Yoga à Mysore, et elle effectue des stages en Yin yoga, en pranayama et se forme à l’enseignement du yoga à destination des enfants. Elle adore les voir grimper sur leurs parents lors d’ateliers yoga parents-enfants.

Elle transmet le yoga avec générosité, pour que chacun puisse évoluer à son rythme et vivre une vie harmonieuse et sereine.

Cathy

Cathy cours de méditation

Adepte de méditation, Cathy est praticienne en hypnose éricksonienne depuis 2018. Elle est également consultante en développement individuel, elle aide au développement de la confiance en soi par une meilleure connaissance de ses savoir-êtres et accompagne aussi la reconversion dans le cadre du bilan de compétences.
Elle utilise la pratique de l’hypnose dans ses accompagnements pour faciliter le changement (levée des freins, blocages et croyances limitantes).
Elle est très heureuse de nous rejoindre cette rentrée pour animer des ateliers d’hypno-relaxation, accompagnée de son bol tibétain ou son airdrum. Les thèmes de ces ateliers seront axés sur le mieux-être (lâcher-prise, détente, ancrage..), la confiance en soi, la gestion du stress et de ses émotions…

Christelle Jaffelin – Nathuropathie et massage

naturopathe lille centre

Christelle vous reçoit tous les mercredis pour des consultations de naturopathie, des drainages lymphatiques (méthode Renata), des soins énergétiques (Reiki) ou des massages bien-être.

Réservez votre séance ici : https://www.sogoodsante.com/agenda/christelle-jaffelin-t24443

Thérapeute holistique, Christelle accompagne les personnes désireuses de retisser un lien avec leur nature profonde. Naturopathe-énergéticienne c’est riche de ces expériences et de ces formations qu’elle vous reçoit pour un accompagnement «holistique». Cette relation d’aide vous permettra de trouver les clés pour avancer en autonomie.

Le rôle du naturopathe n’étant pas de vous imposer une direction, mais de vous guider afin de reprendre le contrôle de votre santé morale et physique et de poursuivre votre chemin de vie chargé d’une énergie positive.

Christelle est formée à la Naturopathie (CENATHO à Paris), Massage bien-être et énergétique (Institut Ling Dao – Membre de la Fédération Française des Praticiens en Médecines Alternatives et Massages), Capacités intuitives et harmonisation sonore (Académie Tama Do avec Fabien Maman), Professeure de Yin Yoga. Historienne de l’art et Plasticienne.

Praticien certifié Féna, agréé OMNES

Paula

Cela fait 5 ans que Paula pratique le yoga et est devenue accro à cette philosophie de vie qui a changé la sienne, son rapport au corps et au mental.A la fin de l’année 2019 elle décide d’aller plus loin dans sa pratique en passant un mois en Inde, au bord du Gange à Rishikesh.
En rentrant elle donne quelques cours à ses amis et à sa famille et tombe en amour avec la transmission de sa passion.
Au rythme de musiques actuelles jazzy, dans ses cours, le recentrage, la bienveillance pour soi même et la création d’espace sont au programme.