Amandine

Après des années passées en tant que travailleuse sociale dans le champ de l’insertion, Amandine réalise sa reconversion professionnelle. Son voyage initiatique en Asie du Sud-Est (2016-2017) a été une révélation. Après un volontariat en centre de Yoga et une formation en massage traditionnel Thaï à la Wat Po Medecine School de Bangkok, c’est le retour en France. Elle suit alors une formation Yoga Alliance Dharma Yoga, et décroche également son diplôme universitaire de Yoga adapté (2020). Elle intervient dans des structures sanitaires et sociales (hébergement d’urgence, associations, etc.), dans des clubs sportifs (Domyos) ainsi qu’en milieu hospitalier (EPSM de Lille). Dès le mois de mai, elle accompagne les patients du centre de réhabilitation respiratoire de l’hôpital de la Louvière , les aidant d’outils yogiques face à leurs affections respiratoires. Ses atouts ? Une approche holistique de la discipline, des protocoles adaptés à des publics spécifiques (maladies auto-immunes, affections ostéo-articulaires, troubles anxieux, addictions…). Son objectif : utiliser ses compétences en yoga traditionnel, en yoga adapté et en massage traditionnel Thaï pour offrir à tou.te.s la possibilité d’accéder au mieux-être et à un meilleure santé.

Maud

photo Maud Yogis Lille

Danseuse professionnelle de formation et professeure de danse Jazz au Conservatoire de Lille, je me suis très vite intéressée à la technique Pilates.
J’ai eu l’occasion de découvrir cette pratique lors de mes études professionnelles à Paris. Très vite, je suis interpellée par les bienfaits de cette technique
conçue à l’origine pour les danseurs dans le but de développer les capacités physiques nécessaires à la bonne réalisation du mouvement.
L’harmonie entre le corps et l’esprit permet de développer une conscience corporelle tout en étant dans un état de détente et de bien-être.
Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, femme enceinte ou sénior, homme ou femme, je saurai vous proposer un contenu adapté qui saura vous faire progresser.

Myriam

photo Myriam Yogis Lille

Bonjour, je suis Myriam. Mon histoire avec le yoga est très particulière. J’ai été diagnostiquée d’une maladie chronique il y a quelques années et j’ai commencé le yoga, d’abord par hasard, pour avoir une pratique douce et reprendre le sport après une arthrite au genou. J’ai très vite ressenti un bien-être, non seulement physique mais aussi mental. J’ai commencé avec l’Ashtanga yoga, puis le Vinyasa, Hatha, Yin ( oui, j’ai tout éssayé ). La pratique du Yoga m’a apporté énormément de bienfaits, non seulement physiquement, mais aussi dans mon quotidien avec mon entourage et surtout vis-à-vis de ma maladie. Cela m’a poussée à tout quitter pour devenir professeure de Yoga pour apporter ce bien-être que je ressens à mes élèves. Mon objectif est d’aider les personnes trouver leur force et leur sérénité, en toute bienveillance.

Maria

Cours Qi Gong Lille

Après avoir quitté la France pour voyager et travailler à travers le monde, j’ai posé mes bagages en Asie pendant 7 ans. La bas, je me suis formée au yoga, au qi gong et à la médecine chinoise. Je suis une professeur certifiée (500 YTT), j’ai également des diplômes en danse et médecine chinoise. J’enseigne en français, en anglais et en chinois.

Mes cours sont un mélange de toutes ces disciplines, un mélange entre les méthodes de l’est et l’ouest. Ils sont conçus pour travailler le corps en profondeur et cultiver la méditation dans les asanas comme dans la vie. Je crée des séquences fluides et créatives, qui permettent d’explorer de nouvelles perspectives pour un bien-être général. Je vous guiderai en pratiquant dans la voie de la transformation par l’étude de soi à travers le souffle, le corps, les sens et les émotions. Je vous aiderai à déployer votre conscience et votre potentiel.

Alice

cours yoga lille les yogis

Avant de devenir la yogi (presque zen) que je suis, j’ai passé des années d’angoisses et de stress.
En 2018, j’ai découvert le yoga à la suite d’une année de prépa compliquée et j’ai vite apprécié cette pratique.
J’ai pratiqué d’abord le Hatha puis le Vinyasa qui a été une révélation pour moi. Je pouvais me défouler, évacuer mon stress, me vider la tête mais aussi renouer avec mon côté créatif grâce aux enchaînements fluides de ce type de yoga. J’avais besoin de feu et j’étais servie.
Mon amour pour le yoga ne s’est pas arrêté là puisque je me suis formée pour devenir professeure et à mon tour enseigner cette pratique aussi dansante que dynamique. Aujourd’hui je m’éclate dans mon job et j’aime vous proposer des cours originaux, dynamiques qui ne ressemblent à aucun autre. Je souhaite vraiment transmettre mon amour pour cette pratique à la fois physique et spirituelle pour qu’elle vous aide à votre tour.
Si tu aimes transpirer, bouger et kiffer viens tester le Vinyasa avec moi.

Aglaé

Immergée dans les cultures asiatiques durant ces 4 dernières années, je me suis enrichie d’une grande variété de pratiques.
J’aime quand l’esprit et le corps se rejoignent dans le mouvement, les sensations, l’énergie qui circule et la respiration.
Je pratique et enseigne le Vinyasa, dynamique ou relaxant, le Yin Yoga, le Pranayama (respiration), le Yoga Nidra (relaxation), la méditation, le Yoga en duo…
Pilates et Yoga m’ont permis de soulager des maux de dos chroniques et de retrouver une bonne posture et une meilleure souplesse.
Le yoga m’apporte également équilibre, patience, confiance, sérénité, lâcher-prise, avec un brin de fantaisie.
C’est pour moi un univers qu’on n’a jamais fini d’explorer, qui me rappelle celui de la gastronomie: des ingrédients aux mille saveurs, bons pour la santé et le moral, des recettes qui ont traversé les âges, et l’art de les combiner avec créativité pour en oser de nouvelles.

Seema

kundalini yoga lille

La rencontre de Seema avec le Yoga Kundalini a eu lieu à Paris. Lors de son 1er cours, elle a découvert un nouvel univers et s’est sentie immédiatement sentie à sa place. Elle ressent alors des sensations inédites, comme l’énergie circulant à l’intérieur de son corps.

Dès cet instant, la graine de l’enseignement a été semée en elle et elle se forme à l’école Ik Saran Dhian, certifiée Kundalini Research Institute. Aujourd’hui, membre de la FFKY (Fédération Française de Kundalini Yoga), sa volonté est de partager la pratique du Yoga Kundalini avec les autres êtres humains pour qu’ils puissent eux-aussi bénéficier de ses effets magiques.

Ce qu’elle apprécie particulièrement dans le yoga Kundalini, c’est la connexion entre le corps et la spiritualité. Les pratiques sont variées et amusantes, il y a toujours des nouvelles choses à découvrir ! C’est une pratique accessible à tous. Dès le début, l’expérience peut être vraiment enrichissante que l’on pratique déjà le yoga ou non.

Céline

Yoga iyengar lille

Le Yoga est entré dans la vie de Céline il y a 15 ans grâce à la mère de sa meilleure amie. Elle se dirige
vers le Yoga Iyengar et est immédiatement conquise par les effets au niveau physique et mental
de ce yoga rigoureux basé sur l’approfondissement des postures et l’alignement du corps.

Elle se sent progressivement plus stable, plus épanouie, plus heureuse. Elle s’engage alors vers une
pratique régulière et vers la découverte d’autres styles : Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin lors de
stages et de voyages. La pratique de la méditation s’installe naturellement dans sa vie.

Après une belle carrière dans l’édition, elle passe plusieurs mois en Inde pour obtenir une certification en Ashtanga Vinyasa et Hatha Yoga à Mysore, et elle effectue des stages en Yin yoga, en pranayama et se forme à l’enseignement du yoga à destination des enfants. Elle adore les voir grimper sur leurs parents lors d’ateliers yoga parents-enfants.

Elle transmet le yoga avec générosité, pour que chacun puisse évoluer à son rythme et vivre une vie harmonieuse et sereine.

Elise

Elise Cours Yoga Warrior

Dès son enfance, Elise se retrouve passionnée par l’univers de la danse et de la scène. Cet art qui possède un pouvoir de délivrance physique et mental incroyable. C’est donc naturellement qu’elle s’est dirigée vers le monde du fitness, diplômée depuis 2018, puis vers les pratiques zen et plus particulièrement le Yoga.
Formée en Warrior Yoga par Aria Crescendo, elle est fascinée par cette pratique qui devient une méditation en mouvement: fluide et cardio, dans laquelle on se débarrasse du stress tout en étant dans le moment présent, là où tout est possible.
« I CAN » est le mantra de ce Warrior Yoga.
Guerrières, guerriers, sachez que pour commencer vous n’avez pas besoin de souplesse ou de force, mais juste de la volonté et de courage.

Margaux

Margaux est éducatrice sportive diplômée d’État. Elle a développé une affection particulière pour le Pilates et le Stretching. Elle s’est formée avec l’envie de donner ensuite des cours en petits groupes dans une ambiance agréable et chaleureuse pour vous apporter du bien-être et vous permettre d’atteindre vos objectifs.