Julie

Son ancienne vie pro? La communication digitale. Après y avoir travaillé pendant 6 ans, Julie a décidé de se reconvertir dans l’enseignement sportif pour pouvoir partager et transmettre des cours collectifs fitness et pratiques douces (Hatha, Pilates, Stretching).
Son objectif ? Aider chacun à se sortir du quotidien professionnel et/ou personnel parfois pesant par le biais des pratiques douces. Disciplines telles que le Pilates qu’elle affectionne particulièrement par leur capacité à apaiser le mental et à tonifier le corps tout en le respectant. Elle s’est récemment formée à la technique de massage ayurvédique, vous pouvez la retrouver le samedi après-midi chez les Yogis pour un moment de détente.

Caroline

Caroline est coach fitness depuis 2007 ! Véritablement passionnée par le mouvement, elle pratique la danse depuis son enfance. Attirée par le yoga depuis plusieurs années, et suite à des changements personnels et professionnels, elle part en voyage en Indonésie pour approfondir ses aptitudes. Elle en revient transformée par la philosophie yogique. Elle se forme progressivement en Intégral, en Yin et en Yoga aérien. C’est tout naturellement qu’elle souhaite transmettre ce qui lui a été enseigné et qu’elle continue ce mode de vie depuis son retour en France. Caroline trépigne d’impatience à l’idée de vous faire découvrir son univers lors de ses cours !

Mélanie

Coach en Pilates et yoga, passionnée également de musculation et fitness, Mélanie a trouvé son équilibre de vie : elle a su conjuguer la culture physique avec la philosophie de l’esprit. Elle découvre les bienfaits de ces pratiques et, petit à petit, se laisse emporter par sa curiosité jusqu’à désirer les enseigner plus tard. Elle se forme en Pilates à la faculté des sports, étudie les textes anciens du yoga pour, au final, devenir ce qu’elle est aujourd’hui : une prof de Pilates et de yoga complète, expérimentée et investie ! Dans ses cours de hatha, Mélanie enseigne un yoga proche de la tradition pour en préserver la nature holistique. Dans ses cours de Pilates, l’accessibilité, l’écoute de son corps et l’accompagnement des élèves sont ses priorités. Avec Mélanie, vous allez entrer dans un monde pluriel !