Maria

Cours Qi Gong Lille

Après avoir quitté la France pour voyager et travailler à travers le monde, j’ai posé mes bagages en Asie pendant 7 ans. La bas, je me suis formée au yoga, au qi gong et à la médecine chinoise. Je suis une professeur certifiée (500 YTT), j’ai également des diplômes en danse et médecine chinoise. J’enseigne en français, en anglais et en chinois.

Mes cours sont un mélange de toutes ces disciplines, un mélange entre les méthodes de l’est et l’ouest. Ils sont conçus pour travailler le corps en profondeur et cultiver la méditation dans les asanas comme dans la vie. Je crée des séquences fluides et créatives, qui permettent d’explorer de nouvelles perspectives pour un bien-être général. Je vous guiderai en pratiquant dans la voie de la transformation par l’étude de soi à travers le souffle, le corps, les sens et les émotions. Je vous aiderai à déployer votre conscience et votre potentiel.

Aglaé

Immergée dans les cultures asiatiques durant ces 4 dernières années, je me suis enrichie d’une grande variété de pratiques.
J’aime quand l’esprit et le corps se rejoignent dans le mouvement, les sensations, l’énergie qui circule et la respiration.
Je pratique et enseigne le Vinyasa, dynamique ou relaxant, le Yin Yoga, le Pranayama (respiration), le Yoga Nidra (relaxation), la méditation, le Yoga en duo…
Pilates et Yoga m’ont permis de soulager des maux de dos chroniques et de retrouver une bonne posture et une meilleure souplesse.
Le yoga m’apporte également équilibre, patience, confiance, sérénité, lâcher-prise, avec un brin de fantaisie.
C’est pour moi un univers qu’on n’a jamais fini d’explorer, qui me rappelle celui de la gastronomie: des ingrédients aux mille saveurs, bons pour la santé et le moral, des recettes qui ont traversé les âges, et l’art de les combiner avec créativité pour en oser de nouvelles.

Céline

Yoga iyengar lille

Le Yoga est entré dans la vie de Céline il y a 15 ans grâce à la mère de sa meilleure amie. Elle se dirige
vers le Yoga Iyengar et est immédiatement conquise par les effets au niveau physique et mental
de ce yoga rigoureux basé sur l’approfondissement des postures et l’alignement du corps.

Elle se sent progressivement plus stable, plus épanouie, plus heureuse. Elle s’engage alors vers une
pratique régulière et vers la découverte d’autres styles : Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin lors de
stages et de voyages. La pratique de la méditation s’installe naturellement dans sa vie.

Après une belle carrière dans l’édition, elle passe plusieurs mois en Inde pour obtenir une certification en Ashtanga Vinyasa et Hatha Yoga à Mysore, et elle effectue des stages en Yin yoga, en pranayama et se forme à l’enseignement du yoga à destination des enfants. Elle adore les voir grimper sur leurs parents lors d’ateliers yoga parents-enfants.

Elle transmet le yoga avec générosité, pour que chacun puisse évoluer à son rythme et vivre une vie harmonieuse et sereine.

Christelle Jaffelin – Nathuropathie et massage

naturopathe lille centre

Christelle vous reçoit tous les mercredis pour des consultations de naturopathie, des drainages lymphatiques (méthode Renata), des soins énergétiques (Reiki) ou des massages bien-être.

Réservez votre séance ici : https://www.sogoodsante.com/agenda/christelle-jaffelin-t24443

Thérapeute holistique, Christelle accompagne les personnes désireuses de retisser un lien avec leur nature profonde. Naturopathe-énergéticienne c’est riche de ces expériences et de ces formations qu’elle vous reçoit pour un accompagnement «holistique». Cette relation d’aide vous permettra de trouver les clés pour avancer en autonomie.

Le rôle du naturopathe n’étant pas de vous imposer une direction, mais de vous guider afin de reprendre le contrôle de votre santé morale et physique et de poursuivre votre chemin de vie chargé d’une énergie positive.

Christelle est formée à la Naturopathie (CENATHO à Paris), Massage bien-être et énergétique (Institut Ling Dao – Membre de la Fédération Française des Praticiens en Médecines Alternatives et Massages), Capacités intuitives et harmonisation sonore (Académie Tama Do avec Fabien Maman), Professeure de Yin Yoga. Historienne de l’art et Plasticienne.

Praticien certifié Féna, agréé OMNES

Paula

Cela fait 5 ans que Paula pratique le yoga et est devenue accro à cette philosophie de vie qui a changé la sienne, son rapport au corps et au mental.A la fin de l’année 2019 elle décide d’aller plus loin dans sa pratique en passant un mois en Inde, au bord du Gange à Rishikesh.
En rentrant elle donne quelques cours à ses amis et à sa famille et tombe en amour avec la transmission de sa passion.
Au rythme de musiques actuelles jazzy, dans ses cours, le recentrage, la bienveillance pour soi même et la création d’espace sont au programme.

Caroline

Caroline est coach fitness depuis 2007 ! Véritablement passionnée par le mouvement, elle pratique la danse depuis son enfance. Attirée par le yoga depuis plusieurs années, et suite à des changements personnels et professionnels, elle part en voyage en Indonésie pour approfondir ses aptitudes. Elle en revient transformée par la philosophie yogique. Elle se forme progressivement en Intégral, en Yin et en Yoga aérien. C’est tout naturellement qu’elle souhaite transmettre ce qui lui a été enseigné et qu’elle continue ce mode de vie depuis son retour en France. Caroline trépigne d’impatience à l’idée de vous faire découvrir son univers lors de ses cours !

Mathilde

Danseuse de formation, Mathilde est malheureusement freinée par des blessures et plusieurs opérations. Mais pendant sa convalescence, elle découvre le Pilates et le yoga. Les bienfaits sur la rapidité et la qualité de son rétablissement finissent par la convaincre de l’importance de ces disciplines sur la santé globale. Elle décide de se former et découvre la médecine traditionnelle indienne : l’Ayurveda. L’approche holistique et la complémentarité de cette discipline avec le yoga l’encouragent à devenir praticienne en Ayurveda et en massages thérapeutiques ayurvédiques. Avec Mathilde, accessibilité, ouverture et bienveillance sont des valeurs fondamentales.

Nathalie

Attendez-vous à faire un véritable voyage intérieur à chacun des cours de Nathalie. Très sensible au moment présent, à la bienveillance, au non-jugement et à la quête de sa paix intérieure, Nathalie partage énormément avec ses élèves. Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !