Réservez votre place en ligne ou à l’accueil de votre centre, Les Yogis Lille.
Pour cela, nous vous invitons à nous contacter par mail : contact@lesyogis.fr ou à venir nous voir à l’accueil du centre.
Le Samedi 20 Juin, de 15h00 à 16h00.
avec Elodie Van Den Hende.
Hip-Hop Yoga
Un atelier énergisant et ludique pour explorer le yoga autrement, au croisement du mouvement, du rythme et de la musique hip hop.
Une pratique vivante et accessible, où le corps se met en mouvement dans une ambiance joyeuse, créative et décontractée.
Au programme :
Un atelier pensé comme un temps d’exploration corporelle, de rythme et de liberté de mouvement.
La séance commence par un temps d’accueil pour se relier au groupe, prendre sa place et entrer progressivement dans la pratique.
Puis le mouvement s’installe à travers des jeux corporels, des enchaînements fluides et des postures inspirées du yoga, revisitées de manière ludique et rythmée.
Porté par l’énergie du hip hop, l’atelier invite à explorer le souffle, la coordination, l’ancrage et l’expression corporelle dans une approche libre et dynamique.
Entre flow, musicalité et créativité, chacun est invité à bouger à son rythme, à ressentir et à s’exprimer dans le mouvement.
Sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits.
Le Dimanche 28 Juin, de 14h00 à 16h00.
avec Juliette Vale.
Atelier Danse – En mouvement
Cet atelier de 2 heures propose une exploration du mouvement à travers de courtes séquences chorégraphiques et des temps d’improvisation guidée. Ouvert à tous les niveaux, il invite chacun·e à se reconnecter à son corps, à retrouver le plaisir de danser et à découvrir sa propre manière de s’exprimer par le mouvement.
Dans une ambiance bienveillante et conviviale, nous explorerons la musicalité, l’expressivité et la créativité, en laissant une place à l’écoute de soi et à la richesse du collectif. Un espace pour expérimenter, oser, jouer et développer sa présence dansée, sans recherche de performance.
A propos de Juliette :
Juliette Vale est danseuse, professeure de danse et psychologue à Lille depuis près de vingt ans. Elle veille à créer des espaces sécurisants, soutenants et porteurs, où chaque personne peut explorer sa sensualité, sa puissance et sa créativité à son propre rythme.
Sa pédagogie repose sur l’humour, la bienveillance et un apprentissage progressif qui permet à chacun·e de gagner en confiance. Musicalité, interprétation et expressivité sont au cœur de son approche, avec l’ambition d’aider les danseur·euses à incarner leur danse avec davantage de liberté, de présence et d’engagement.
Sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits.
