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Lucile

Lucile enseigne le yoga et le yoga prénatal depuis 3 ans. C'est à la suite de la naissance de son premier enfant qu'elle décide de devenir professeure. Cette dernière a été une longue aventure pleine de rebondissements, et certains outils acquis grâce au yoga lui ont permis de vivre cet événement plus positivement. Le yoga, et plus précisément le yoga prénatal, a renforcé son corps et son mental pour vivre une naissance en confiance et un post-partum plus serein. À son tour, elle décide d'apporter tous ces outils à d'autres femmes afin de les accompagner dans leurs grossesses et leurs vies de future maman. Lors des séances de yoga prénatal, Lucile propose des séances qui mobilisent tout le corps et qui viennent cultiver la force physique et mental. Elle inclut également un moment de préparation à la naissance pour donner des clés pour le grand jour ! Depuis, Lucile a vécu une 2ème grossesse rythmée par la pratique du yoga. Cette naissance a également été longue et pleine de rebondissements et elle l'a considéré comme une expérience qui lui a apporté une totale confiance en elle, son corps, ses capacités. C'est donc cette positivité qu'elle souhaite apporter à toutes les femmes qui viennent pratiquer le yoga prénatal.
Prénatal