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Eva

Eva a découvert le yoga à l'âge de 17 ans. Après avoir pratiqué la danse pendant plusieurs années, elle se rend compte qu'elle apprécie le travail de souplesse et de respiration présent dans cette pratique. En 2018, elle décide de pratiquer le yoga de façon plus régulière. À ce moment là, elle était salariée et assez stressée par la vie de bureau. Le yoga l'a aidé à gérer son anxiété et à reprendre le contrôle sur son mental un peu trop agité. La pandémie a été, pour elle, un élément déclencheur. L’idée de se reconvertir en tant que professeur de yoga et de partager le bien-être de la pratique a commencé à germer dans sa tête. En août 2021, Eva participe à sa première formation de 200H en Hatha yoga et yoga Vinyasa. En parallèle de cette formation, elle découvre l’Ashtanga Vinyasa yoga, qu'elle commence à inclure dans sa pratique. En voyant l’évolution de cette pratique sur son corps et son esprit, Eva décide de lui laisser de plus en plus de place et continue à se former. Aujourd’hui, elle aime partager cette pratique puissante en l’adaptant à chacun et observer les évolutions qu’elles soient physiques ou mentales.
Ashtanga, Hatha