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Weekend yoga à 1h30 de Paris

11 au 13 Septembre 2026

« Cueillir la lumière »
Un week-end pour nourrir son été intérieur.
A la fin de l’été, quelque chose se transforme. La lumière devient plus douce, plus enveloppante, la nature se fait plus dense, plus dorée… et le rythme, peu à peu change. 

A quoi s'attendre

Deux longues pratiques de yoga par jour, douces et ressourçantes

Des partages et instants de joie autour des brunchs, atelier bien-être, créatif ou naturo

De bons repas sains et gourmands, des promenades et un weekend pour accueillir ce que l’été a fait grandir, et apprendre à le prolonger autrement, sans s’épuiser.

Une piscine chauffée

Rien ne presse … il est temps de savourer

Le programme

Vendredi 11 Septembre

  • Accueil des participants et découverte des lieux
  • Déjeuner sain et gourmand
  • Promenade digestive
  • Pratique de Yin yoga pour prendre le temps de se déposer
  • Dîner et tisanes

 

Samedi 12 Septembre

  • Pratique yin-yang le matin
  • Déjeuner sain et gourmand
  • Temps pour soi (accès à la piscine chaufée, promenade, atelier …)
  • Yin yoga
  • Dîner

 

Dimanche 13 septembre

  • Pratique yin-yang
  • Brunch sain et gourmand
  • Temps pour soi …
  • Atelier naturo: fleurs de Bach

Le lieu

Dans une maison de campagne plein de charme avec sa piscine, tisanes fumantes, feu qui crépite, plaids moelleux et silences partagés tissent une atmosphère réconfortante. Un lieu pour se reconnecter à l’essentiel, à soi, et au plaisir simple d’être là. 

Qui vous accompagne - Mathilde & Emmanuelle

Mathilde

Professeure de yoga vinyasa, yin, yoga du visage, orthophoniste et hypnothérapeute.

« J’aime accompagner les personnes sur le chemin de vie, que ce soit pour les aider à mieux se retrouver, s’aligner, leur permettre de retrouver une forme de sérénité. Tenter de créer une harmonie entre le coprs et l’esprit »

Emmanuelle

Professeure de yoga vinyasa, yin, yoga du visage et professeur des écoles.

« J’aime avant tout transmettre et enseigner. Le yoga m’a permis de trouver une harmonie entre le corps et l’esprit. Et je suis toujours profondément heureuse et touchée lorsqu’à la fin d’un cours je peux lire une détente et une sérénité sur le visage des élèves. »

Mathilde et Emmanuelle - Retraite de yoga
Mathilde & Emmanuelle

Comment reserver ?

il ne reste plus que quelques places de disponibles. Contactez Mathilde par email ou instagram

mathilde.lefeuvre@hotmail.fr

« Il n’y a rien à réussir, seulement à être ». 

Thich Nhât Hanh