Débutants : Faut-il être souple pour faire du yoga ?
Débutants : Faut-il être souple pour faire du yoga ? Si t’es pas souple, t’es out C’est l’idée reçue qui hante les esprits de tous les non-yogis
octobre 22, 2020
Débutants : Faut-il être souple pour faire du yoga ? Si t’es pas souple, t’es out C’est l’idée reçue qui hante les esprits de tous les non-yogis
La thérapie par le souffle : devenez votre guérisseur intérieur Libérer ses émotions grâce à la respiration, c’est possible et c’est ce que
Le yoga et l’alimentation Son bien-être à 360° Eh oui amis yogis ! Il ne suffira pas de pratiquer le yoga, même plusieurs fois par
Le yoga et les problématiques du sommeil Sans dormir … Avant même de penser au bienfaits du yoga sur notre sommeil reprenons les bases !
Les solutions en cas de burn-out en entreprise Un phénomène sociétal en augmentation Considéré comme l’un des maux du siècle, responsable de souffrances
Le yoga et les bienfaits d’une pratique au quotidien Le yoga mérite-t-il sa réputation ? Vous l’entendez souvent autour de vous : le yoga fait
