Ancienne militaire habituée des salles de sports, Gwladys a pratiqué de nombreuses années le fitness, le yoga et la danse moderne. C'est à la suite de blessures répétées et la déclaration d'un handicap au niveau du dos qu'elle s'intéresse au Pilates. Grâce à la pratique, elle se débarrasse de ses douleurs et se sent tellement mieux qu'elle décide d'entamer une reconversion pour partager sa passion et transmettre les bienfaits du Pilates. Elle obtient son BPJEPS Activités de la Forme en 2023, se forme au Pilates et obtient son diplôme de professeur de Yoga fin 2023. Gwladys partage ses bonnes pratiques avec ses élèves et les guide pour prendre soin de leur corps et de leur mental.