Laura

Passionnée par le potentiel grandiose du corps, Laura se dirige vers l’enseignement d’un yoga adapté, à la fois traditionnel et moderne.
Au-delà des bienfaits physiques qu’elle ressent immédiatement, pour Laura, le yoga est une très belle façon d’apprendre à connaitre, respecter et aimer son corps. Durant ses cours, elle a à cœur de transmettre à ses élèves sa passion pour l’Ashtanga : cette pratique dynamique, puissante permettant de développer à la fois la force, la souplesse, l’équilibre et la résistance.

Mélanie

Coach en Pilates et yoga, passionnée également de musculation et fitness, Mélanie a trouvé son équilibre de vie : elle a su conjuguer la culture physique avec la philosophie de l’esprit. Elle découvre les bienfaits de ces pratiques et, petit à petit, se laisse emporter par sa curiosité jusqu’à désirer les enseigner plus tard. Elle se forme en Pilates à la faculté des sports, étudie les textes anciens du yoga pour, au final, devenir ce qu’elle est aujourd’hui : une prof de Pilates et de yoga complète, expérimentée et investie ! Dans ses cours de hatha, Mélanie enseigne un yoga proche de la tradition pour en préserver la nature holistique. Dans ses cours de Pilates, l’accessibilité, l’écoute de son corps et l’accompagnement des élèves sont ses priorités. Avec Mélanie, vous allez entrer dans un monde pluriel !

Nathalie

Attendez-vous à faire un véritable voyage intérieur à chacun des cours de Nathalie. Très sensible au moment présent, à la bienveillance, au non-jugement et à la quête de sa paix intérieure, Nathalie partage énormément avec ses élèves. Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !