Yarden
Yarden est enseignante et élève suivant le chemin du yoga depuis 20 ans. Le premier cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga auquel elle a assisté lui a permis de revenir à un point d’équilibre, une sorte de légèreté autant d’un point de vue corporel que mental, une sensation d’ouverture et d’expansion du cœur. Depuis lors, les outils de yoga sont devenus une boussole la guidant vers un havre de paix. Désormais, elle s’efforce de transmettre ce bien-être par le biais de ses cours et de sa formation.
Eva
Eva a découvert le yoga à l’âge de 17 ans. Après avoir pratiqué la danse pendant plusieurs années, elle se rend compte qu’elle apprécie le travail de souplesse et de respiration présent dans cette pratique.
En 2018, elle décide de pratiquer le yoga de façon plus régulière. À ce moment là, elle était salariée et assez stressée par la vie de bureau. Le yoga l’a aidé à gérer son anxiété et à reprendre le contrôle sur son mental un peu trop agité. La pandémie a été, pour elle, un élément déclencheur. L’idée de se reconvertir en tant que professeur de yoga et de partager le bien-être de la pratique a commencé à germer dans sa tête. En août 2021, Eva participe à sa première formation de 200H en Hatha yoga et yoga Vinyasa. En parallèle de cette formation, elle découvre l’Ashtanga Vinyasa yoga, qu’elle commence à inclure dans sa pratique. En voyant l’évolution de cette pratique sur son corps et son esprit, Eva décide de lui laisser de plus en plus de place et continue à se former. Aujourd’hui, elle aime partager cette pratique puissante en l’adaptant à chacun et observer les évolutions qu’elles soient physiques ou mentales.
Paulette
C’est par hasard que Paulette découvre le yoga. Et depuis ce jour, elle n’a pas cessé de pratiquer. Cette pratique l’amène chaque jour à grandir et à s’épanouir un peu plus.
D’abord fascinée par le système de l’Ashtanga Vinyasa, Paulette décide de se former en Espagne en 2021. Elle rencontre, par la suite, de nouveaux professeurs et de nouveaux outils. Elle développe alors une affection très particulière pour le Bhakti yoga (yoga de la dévotion) et les chants de mantra. C’est ainsi que fin 2023, elle s’est rendue en Inde pour compléter sa formation, afin d’agrandir son spectre de pratique.
Lorsque qu’elle enseigne, elle aime accompagner ses élèves dans une pratique intense et profonde, à la rencontre d’eux-mêmes par la voie du souffle et du mouvement. Paulette a à cœur d’amener chaque personne à ressentir et comprendre l’essence du yoga, dans un espace contenant et bienveillant.
Nathalie
Attendez-vous à faire un véritable voyage intérieur à chacun des cours de Nathalie. Très sensible au moment présent, à la bienveillance, au non-jugement et à la quête de sa paix intérieure, Nathalie partage énormément avec ses élèves. Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !
