Les différents types de yoga
Les différents types de yoga Une pratique adoptée et adorée Waw ! Tous vos amis en sont devenus adeptes, accros même ! À tel point qu’ils fréquentent des centres voire, pour certains, qu’ils font ça chez eux ! D’autres, paraît-il, en consomment même sur leur lieu de travail. Et vous vous ne savez […]
Chakrasana, une approche «Yoga & Ayurveda»
Chakrasana, une approche «Yoga & Ayurveda» Au-delà de son impact évident sur la santé, l’engagement dans une pratique régulière du yoga est un chemin d’approfondissement et d’ouverture, qui influe sur les différentes enveloppes de l’être (ou Kosha). Dès lors, l’exploration de chaque Asana devient un champ d’expérience corporel, respiratoire, énergétique, psychique et spirituel. Le nom […]
