C’est par hasard que Paulette découvre le yoga. Et depuis ce jour, elle n’a pas cessé de pratiquer. Cette pratique l'amène chaque jour à grandir et à s’épanouir un peu plus. D’abord fascinée par le système de l’Ashtanga Vinyasa, Paulette décide de se former en Espagne en 2021. Elle rencontre, par la suite, de nouveaux professeurs et de nouveaux outils. Elle développe alors une affection très particulière pour le Bhakti yoga (yoga de la dévotion) et les chants de mantra. C’est ainsi que fin 2023, elle s'est rendue en Inde pour compléter sa formation, afin d’agrandir son spectre de pratique. Lorsque qu'elle enseigne, elle aime accompagner ses élèves dans une pratique intense et profonde, à la rencontre d’eux-mêmes par la voie du souffle et du mouvement. Paulette a à cœur d’amener chaque personne à ressentir et comprendre l’essence du yoga, dans un espace contenant et bienveillant.