Amandine

Après des années passées en tant que travailleuse sociale dans le champ de l’insertion, Amandine réalise sa reconversion professionnelle. Son voyage initiatique en Asie du Sud-Est (2016-2017) a été une révélation. Après un volontariat en centre de Yoga et une formation en massage traditionnel Thaï à la Wat Po Medecine School de Bangkok, c’est le retour en France. Elle suit alors une formation Yoga Alliance Dharma Yoga, et décroche également son diplôme universitaire de Yoga adapté (2020). Elle intervient dans des structures sanitaires et sociales (hébergement d’urgence, associations, etc.), dans des clubs sportifs (Domyos) ainsi qu’en milieu hospitalier (EPSM de Lille). Dès le mois de mai, elle accompagne les patients du centre de réhabilitation respiratoire de l’hôpital de la Louvière , les aidant d’outils yogiques face à leurs affections respiratoires. Ses atouts ? Une approche holistique de la discipline, des protocoles adaptés à des publics spécifiques (maladies auto-immunes, affections ostéo-articulaires, troubles anxieux, addictions…). Son objectif : utiliser ses compétences en yoga traditionnel, en yoga adapté et en massage traditionnel Thaï pour offrir à tou.te.s la possibilité d’accéder au mieux-être et à un meilleure santé.

Myriam

photo Myriam Yogis Lille

Bonjour, je suis Myriam. Mon histoire avec le yoga est très particulière. J’ai été diagnostiquée d’une maladie chronique il y a quelques années et j’ai commencé le yoga, d’abord par hasard, pour avoir une pratique douce et reprendre le sport après une arthrite au genou. J’ai très vite ressenti un bien-être, non seulement physique mais aussi mental. J’ai commencé avec l’Ashtanga yoga, puis le Vinyasa, Hatha, Yin ( oui, j’ai tout éssayé ). La pratique du Yoga m’a apporté énormément de bienfaits, non seulement physiquement, mais aussi dans mon quotidien avec mon entourage et surtout vis-à-vis de ma maladie. Cela m’a poussée à tout quitter pour devenir professeure de Yoga pour apporter ce bien-être que je ressens à mes élèves. Mon objectif est d’aider les personnes trouver leur force et leur sérénité, en toute bienveillance.

Alice

cours yoga lille les yogis

Avant de devenir la yogi (presque zen) que je suis, j’ai passé des années d’angoisses et de stress.
En 2018, j’ai découvert le yoga à la suite d’une année de prépa compliquée et j’ai vite apprécié cette pratique.
J’ai pratiqué d’abord le Hatha puis le Vinyasa qui a été une révélation pour moi. Je pouvais me défouler, évacuer mon stress, me vider la tête mais aussi renouer avec mon côté créatif grâce aux enchaînements fluides de ce type de yoga. J’avais besoin de feu et j’étais servie.
Mon amour pour le yoga ne s’est pas arrêté là puisque je me suis formée pour devenir professeure et à mon tour enseigner cette pratique aussi dansante que dynamique. Aujourd’hui je m’éclate dans mon job et j’aime vous proposer des cours originaux, dynamiques qui ne ressemblent à aucun autre. Je souhaite vraiment transmettre mon amour pour cette pratique à la fois physique et spirituelle pour qu’elle vous aide à votre tour.
Si tu aimes transpirer, bouger et kiffer viens tester le Vinyasa avec moi.

Aglaé

Immergée dans les cultures asiatiques durant ces 4 dernières années, je me suis enrichie d’une grande variété de pratiques.
J’aime quand l’esprit et le corps se rejoignent dans le mouvement, les sensations, l’énergie qui circule et la respiration.
Je pratique et enseigne le Vinyasa, dynamique ou relaxant, le Yin Yoga, le Pranayama (respiration), le Yoga Nidra (relaxation), la méditation, le Yoga en duo…
Pilates et Yoga m’ont permis de soulager des maux de dos chroniques et de retrouver une bonne posture et une meilleure souplesse.
Le yoga m’apporte également équilibre, patience, confiance, sérénité, lâcher-prise, avec un brin de fantaisie.
C’est pour moi un univers qu’on n’a jamais fini d’explorer, qui me rappelle celui de la gastronomie: des ingrédients aux mille saveurs, bons pour la santé et le moral, des recettes qui ont traversé les âges, et l’art de les combiner avec créativité pour en oser de nouvelles.

Paula

Cela fait 5 ans que Paula pratique le yoga et est devenue accro à cette philosophie de vie qui a changé la sienne, son rapport au corps et au mental.A la fin de l’année 2019 elle décide d’aller plus loin dans sa pratique en passant un mois en Inde, au bord du Gange à Rishikesh.
En rentrant elle donne quelques cours à ses amis et à sa famille et tombe en amour avec la transmission de sa passion.
Au rythme de musiques actuelles jazzy, dans ses cours, le recentrage, la bienveillance pour soi même et la création d’espace sont au programme.

Caroline

Caroline est coach fitness depuis 2007 ! Véritablement passionnée par le mouvement, elle pratique la danse depuis son enfance. Attirée par le yoga depuis plusieurs années, et suite à des changements personnels et professionnels, elle part en voyage en Indonésie pour approfondir ses aptitudes. Elle en revient transformée par la philosophie yogique. Elle se forme progressivement en Intégral, en Yin et en Yoga aérien. C’est tout naturellement qu’elle souhaite transmettre ce qui lui a été enseigné et qu’elle continue ce mode de vie depuis son retour en France. Caroline trépigne d’impatience à l’idée de vous faire découvrir son univers lors de ses cours !

Mathilde

Danseuse de formation, Mathilde est malheureusement freinée par des blessures et plusieurs opérations. Mais pendant sa convalescence, elle découvre le Pilates et le yoga. Les bienfaits sur la rapidité et la qualité de son rétablissement finissent par la convaincre de l’importance de ces disciplines sur la santé globale. Elle décide de se former et découvre la médecine traditionnelle indienne : l’Ayurveda. L’approche holistique et la complémentarité de cette discipline avec le yoga l’encouragent à devenir praticienne en Ayurveda et en massages thérapeutiques ayurvédiques. Avec Mathilde, accessibilité, ouverture et bienveillance sont des valeurs fondamentales.

Mélanie

Coach en Pilates et yoga, passionnée également de musculation et fitness, Mélanie a trouvé son équilibre de vie : elle a su conjuguer la culture physique avec la philosophie de l’esprit. Elle découvre les bienfaits de ces pratiques et, petit à petit, se laisse emporter par sa curiosité jusqu’à désirer les enseigner plus tard. Elle se forme en Pilates à la faculté des sports, étudie les textes anciens du yoga pour, au final, devenir ce qu’elle est aujourd’hui : une prof de Pilates et de yoga complète, expérimentée et investie ! Dans ses cours de hatha, Mélanie enseigne un yoga proche de la tradition pour en préserver la nature holistique. Dans ses cours de Pilates, l’accessibilité, l’écoute de son corps et l’accompagnement des élèves sont ses priorités. Avec Mélanie, vous allez entrer dans un monde pluriel !

Nathalie

Attendez-vous à faire un véritable voyage intérieur à chacun des cours de Nathalie. Très sensible au moment présent, à la bienveillance, au non-jugement et à la quête de sa paix intérieure, Nathalie partage énormément avec ses élèves. Sportive depuis sa plus jeune enfance, pratiquant la danse, la gymnastique et les sports collectifs en compétition, elle découvre le yoga par la posture pour ensuite s éveiller lors de ses voyages à l’autre bout du monde ainsi qu’avec ses formations. Ancrée dans la spiritualité, douce et solaire, elle vous invite à plonger à l’intérieur de vous-même !