Nos programmes 4 semaines Yoga, Pilates, Méditation
Nos programmes 4 semaines Yoga, Pilates et Méditations Programmes de salles, cardio, jambes et bras ? Et si pour une fois vous optiez pour un programme différent ? Chez les Yogis, nous vous proposons 3 programmes : Yoga, Pilates & Méditation ! De quoi vous changer et vous faire découvrir de nouvelles pratiques en seulement […]
🌟 Nouveau : nos formations yoga et bien-être à Lille
Les Yogis School, notre centre de formations yoga et bien-être vous attend ! Alors que 2023 vient de débuter, une nouveauté de taille vient d’être lancée au centre : Les Yogis School, centre de formations yoga et bien-être à Lille. C’est le moment de vous transformer, de vous lancer, d’évoluer ! 4 formations Yoga et […]
Du yoga, du Pilates et des pratiques douces en entreprise
Les Yogis School – Envie de changement professionnel ou personnel ? Découvrez nos différentes formations yoga & bien-être qui vous permettrons d’évoluer professionnellement ou personnellement dans votre vie.
Zoom sur… les postures d’inversion en Yoga
Envie de découvrir les postures d’inversion en Yoga ? Au centre Yoga, Pilates & pratiques douces, Les Yogis Lille, nous avons à cœur de vous faire découvrir le Yoga, sous toutes ses facettes : philosophie, postures (Asanas), respiration yogique (Pranayamas),… Aujourd’hui, nous nous tournons vers les postures d’inversion en Yoga. Quelles sont-elles ? Peut-on les […]
Soulager les maux du dos avec le Pilates
Soulager les maux du dos avec le Pilates On estime aujourd’hui que près de 90 % des Français souffrent ou sont amenés à souffrir du dos. Le mal du siècle, comme on l’a surnommé, est inhérent à plusieurs facteurs aggravants ou déclenchants, comme les mauvaises postures au quotidien, le stress ou encore la sédentarité ou […]
Cours de yoga débutants à Lille
Débutants, par quel cours de Yoga commencer ? Quelques questions vous taraudent, mais n’ayez aucune crainte. Nous allons vous aider à mieux comprendre. Première bonne nouvelle : Votre démarche est bonne ! Vous voulez faire du Yoga non pas seul chez vous mais dans un centre de Yoga. Cela vous permettra d’être encadré par des […]
Pratiquer le Vinyasa à Lille
Où pratiquer le Yoga Vinyasa à Lille ? Salutation au soleil, posture du chat, planche de côté… Ces mots ne vous parlent peut-être pas mais ce sont les positions du Yoga Vinyasa. Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, le Yoga peut-être dynamique, c’est ce que l’on appelle le Yoga Vinyasa. Les mouvements de […]
Pratiquer le Pilates à Lille
Ou trouver des cours de Pilates variés à Lille ? Les Yogis vous proposent un large choix de cours de Pilates à Lille ! Le Pilates ou la méthode Pilates tient son nom de son inventeur Joseph Pilates, né au siècle dernier. Joseph Pilates a développé cette pratique pour faire face à ses maladies et […]
Pratiquer l’auto-hypnose à Lille
Pratiquer l’auto-hypnose à Lille Nouveau : nous proposons désormais des ateliers d’auto-hypnose à Lille ! L’auto-hypnose revient chez nous dans un prochain atelier en mars. Mais qu’est-ce-que c’est ? Quels bienfaits ? Pour qui ? Vous allez tout découvrir. On pourrait définir l’hypnose comme un sommeil artificiel mais contrairement au sommeil classique la personne hypnotisée […]
Quels yoga et Pilates chez Les Yogis à Lille ?
Quels yoga et Pilates chez Les Yogis à Lille ? Chez Les Yogis à Lille, nous sommes spécialisés dans les domaines du yoga et Pilates. Nous proposons une vingtaine de pratiques différentes pour tout âge et à tous niveaux. Vous trouverez des cours doux comme des cours dynamiques. Découvrez dans cet article quelles pratiques sont […]
